40代は「人生の後半戦」のスタート地点とも言われます。家庭や仕事でひと段落つき、自分の人生を見直す余白ができる時期です。でも同時に、心や体の変化、人間関係の揺らぎ、未来への不安を感じる人も少なくありません。本記事では、そ … 続きを読む 40代から自分らしく生きるために｜マインドセットと習慣で理想の人生を叶える方法