結婚しているからといって、すべての人がパートナーだけを見ているとは限りません。浮気は常にタブー視される一方で、その実態や背景には、複雑な感情や生活環境が存在しています。
近年ではSNSやマッチングアプリの普及によって、既婚者にとっても「浮気のきっかけ」が身近になっているとされ、浮気に関する統計や体験談が広く共有されるようになりました。
この記事では、既婚者の浮気率を男女別に分析し、浮気に至る理由・きっかけ・典型的なケースまでを、データに基づいて分かりやすく解説します。
既婚者の浮気率とは？最新データで全体像を把握
「浮気」は誰もが気になる話題でありながら、実際の数字や実態は意外と知られていません。ここでは、最新の調査や統計データをもとに、既婚者の浮気率を男女別に明らかにしていきます。あわせて、傾向や背景となる要因も読み解いていきましょう。
| 項目 | 全体 | 男性既婚者 | 女性既婚者 |
| 浮気経験率（生涯） | 約25〜30% | 約30〜35% | 約20〜25% |
| 浮気経験率（直近5年） | 約10〜15% | 約15%前後 | 約10%前後 |
| 主な浮気の理由（上位） | 倦怠感・刺激不足 | 性的欲求・承認欲求 | 感情的な孤独・愛情不足 |
| 出会いのきっかけ（上位） | 職場・SNS | 職場・マッチングアプリ | SNS・趣味の集まり |
まとめ（データの簡易解説）
この表からわかるように、浮気経験のある既婚者は男女ともに一定の割合で存在し、男性の方がやや高い傾向があります。
理由やきっかけには性差がありつつも、「関係の冷え」や「外的刺激への渇望」が共通する背景にあると言えるでしょう。
特に現代では、出会いの手段が多様化しており、浮気のリスクも以前より日常に近づいている状況が見て取れます。
既婚者全体の浮気率
既婚者全体における浮気経験率は、おおよそ25〜30％とされ、約3〜4人に1人が一度は浮気を経験しているということになります。この数字は調査ごとにやや上下しますが、一定の割合で浮気経験者がいるのは確かです。
既婚女性の浮気率
女性の浮気率はやや低く20〜25％程度とされています。ただし、SNSの普及や価値観の変化により、近年では女性側の浮気も増加傾向にあると言われています。特に「感情的なつながり」を重視する傾向が強く、その部分が満たされないと浮気に発展しやすい傾向があります。
既婚男性の浮気率
男性の浮気率は30〜35％と、女性より高めの傾向があります。理由としては「性的な満足の欠如」や「刺激を求める心理」が挙げられます。また、マッチングアプリや飲みの場を通じて出会いの機会が豊富であることも関係しています。
浮気に至る理由とは？男女で異なる動機を分析
浮気には必ず「理由」があります。
それは単なる好奇心だけでなく、心の隙間や関係性の歪み、精神的なストレスなど、個々に異なる背景が存在します。この章では、男女それぞれの浮気の主な理由と共通点を整理し、行動に至る心理的な要因を深掘りします。
既婚女性が浮気する主な理由
既婚女性が浮気に至る大きな要因は、感情的な孤独や心の満たされなさです。
たとえば、会話の減少や夫からの無関心、育児や家事のワンオペ負担など、「自分を見てくれていない」という実感が続くと、外部に癒しやつながりを求める傾向があります。
既婚男性が浮気する主な理由
男性の場合は、性的な欲求不満や刺激の欠如が主要な動機となることが多いです。
また、「誰かに求められている」と感じたいという承認欲求や、単調な日常に変化を求めて浮気に走る例も見られます。
男女共通の浮気理由
共通の理由としては、パートナーとの関係の冷却化、マンネリ化、価値観のズレなどが挙げられます。
「恋愛感情」が日常の中で薄れてしまったとき、他者との関係に心が向いてしまうのは、性別を問わず起こり得る現象です。
浮気のきっかけと出会いの場とは？現代的傾向に注目
浮気は偶発的に起こることもあれば、潜在的な欲求が出会いの場を通して現れることもあります。ここでは、近年の代表的な浮気のきっかけや出会いの場について解説します。
マッチングアプリ経由の浮気
今や独身者の出会いの定番となったマッチングアプリですが、実際には既婚者が登録しているケースも少なくありません。
匿名性と気軽さが、心理的ハードルを下げる要因となり、浮気の温床となっている面があります。
職場・仕事関係での浮気
職場は、日常的な接点が多く、信頼関係が築きやすい場所です。
共通の目標や困難を共有することで感情的に近づきやすく、そこから浮気に発展するケースは非常に多く見られます。
セカンドパートナーという関係性
「浮気」とは一線を画し、お互いに納得の上で心のつながりを持つ関係としてセカンドパートナーという形も広まりつつあります。
これは必ずしも肉体関係を伴うとは限らず、恋愛的な親密さを重視する新しい価値観の一種です。
↓↓恋人でも不倫でもない新しい関係性！セカンドパートナーとは？↓↓
男女別：浮気に至った実例ケース紹介（全6例）
ここでは、実際に浮気に至った既婚男性・既婚女性のケースをそれぞれ3例ずつ紹介します。いずれも典型的な背景を持つ例であり、個々の状況や心理状態がどのように浮気へとつながったのかが見えてきます。
既婚男性のケース
● 家庭内での孤独から、職場の女性と関係
長年の結婚生活で会話も減り、パートナーとの関係に孤独を感じていた中、日常的に話をしていた職場の女性と心の距離が縮まり、浮気へと発展。
● 自信を失いかけ、マッチングアプリで関係を築く
年齢とともに自信を失っていたが、マッチングアプリで出会った女性に「素敵ですね」と言われたことで承認欲求が満たされ、徐々にのめり込んでいった。
● 単身赴任中、再会した旧友と関係
家族と離れた生活の中で地元の旧友と偶然再会。かつての感情がよみがえり、一線を越えてしまった。
既婚女性のケース
● 無関心な夫に疲れ、他人の共感に心が動く
夫からの会話や感謝がなく、毎日を機械的にこなしていた中、外で出会った男性のやさしさに癒され、心が揺れ動いた。
● SNSで昔の知人と再会し、恋愛感情が再燃
刺激のない日常の中、SNSでかつての知人とつながり、会話を重ねるうちに気持ちが高まり、恋愛関係に発展。
● 育児疲れと自己否定感から、趣味の場で癒しを求めた
育児と家事で疲れきっていた時期に、趣味を通じて知り合った男性と心を通わせ、安心感を覚える中で関係が深まっていった。
まとめ
既婚者の浮気は、もはや「特殊なケース」ではなく、一定の割合で誰にでも起こり得る身近な問題です。
- 男性は約30〜35%、女性は20〜25%が浮気経験あり
- 性的・感情的な不満や承認欲求が浮気の主な動機
- 出会いの場が多様化し、浮気に至るきっかけも複雑化している
浮気はパートナーシップに深い傷を残す行為である一方、それを通して見える「関係の問題」や「自己の満たされなさ」にも目を向ける必要があります。冷静にデータや傾向を把握することは、今後の関係性を見直す大きなヒントになるはずです。
